Cvičební pomůcky

Sada gumových posilovačů vyrobenych z extra pružných silikonových táhel která jsou opatřena měkkými madly. - cvičební pomůcka k posilování a protahování svalstva - sada 3 expanderu - moderní posilovací pomůcka určená k posilování celého těla

Značkovací kužel Sport značky Merco je ideální volbou škol, sportovních klubů a trenérů. Slouží k jednoduchému a rychlému vymezení hracího hřiště, slalomové dráhy apod.. Kužel je vyrobený z odolného polyethylenu, na našem e-shopu ho nabízíme ve více barevných variantách a ve velikostech od 10 cm do 46 cm. K tréninkovým kuželům Merco Sport si můžete dokoupit i praktický síťovaný obal se stahováním od stejného výrobce. výška: 10 cm / 15 cm / 23 cm / 30 cm / 38 cm / 46 cm rozměr základny: 9x9 cm / 13x13 cm / 13x13 cm / 19x19 cm / 20x20 cm / 21x21 cm

Podložka na cvičení Yoga Mat s protiskluzovým povrchem z obou stran, který je ideální na jógu, pilates, nebo jiné protahovací a posilovací cvičení. Rada vás bude provázet při zlepšování vaší flexibility, stability, ale také při posilování, tvarování postavy a relaxaci. Nabízí komfort a pohodlí v každé poloze. Podložka na cvičení Yoga Mat vás bude provázet při zlepšování flexibility a stability, ale také při posilování a relaxaci  Podložka na cvičení Yoga Mat je ideálním příslušenstvím na jógu, pilates, nebo jiné protahovací a posilovací cvičení. Rada vás bude provázet při zlepšování vaší flexibility, stability, ale také při posilování, tvarování postavy a relaxaci. Podložka má protiskluzový povrch z obou stran, a umožňuje tak lepší a bezpečné udržování stability. Obsahuje ramenní popruh pro pohodlné nošení. Je odolná vůči vlhkosti a lze ji čistit.     Podložka na cvičenie Yoga Mat a její výhody univerzální cvičební podložka je to nezbytná pomůcka pro fitness, jógu a aerobic pomáhá při zlepšování flexibility a stability má protiskluzový povrch z obou stran je vyrobena z kvalitního a jemného PVC je odolná vůči vlhkosti lze ji čistit její rozměry jsou 180x61x1 cm   Péče Správná péče o podložku pomáhá udržovat její tvar, čistotu a životnost. Podložku na jógu před uskladněním srolujte tak, aby horní strana (na které cvičíte) směřovala ven. Dbejte však na to, abyste ji nerolovali příliš silně, protože by se mohla poškodit. Srolovanou podložku zajistěte popruhy a skladujte vertikálně. To může předejít nechtěnému zkroucení. Před uskladněním se ujistěte, že podložka je čistá a suchá. V opačném případě ji před srolováním nechte uschnout na vzduchu. Podložku skladujte na suchém místě bez přímého slunečního záření. Zároveň se vyhněte tomu, aby na podložce byly uskladněny těžké předměty, které by ji mohly deformovat. V případě čištění použijte jemný čistící prostředek určený na jógamatky.

Praktický obal na gymnastický míč.  Obal na gymnastický míč je skvělým doplňkem a zároveň pomocníkem, díky němuž uděláte ze svého míče pohodlnou židli. Kryt stabilizuje míč a zabraňuje jeho kutálení v momentě, kdy uživatel vstane. Příjemný nylonový materiál je měkký a lze jej bez problému vyprat v pračce. Instalace je naprosto jednoduchá a při zapnutí zipu začne obal plnit svou funkci. Doporučujeme použití jak doma, tak v kanceláři, kde Vám sezení na míči může pomoci od bolesti zad a zároveň posilovat…

Medicinální míč vyroben z kvalitního gumového materiálu, který má protiskluzové vlastnosti a lze jej tak lépe uchopit. Na bocích medicimbálu jsou dva úchopy, které přidávají variabilitu cvičení. Jedná se o jednu z nejstarších, ale dodnes velmi používaných gymnastických pomůcek. Pomocí medicimbalu lze provádět širokou škálu cviků, díky kterým lze procvičit celé tělo. Při cvičení zároveň dochází ke zvyšování fyzické kondice a může být využíván i pro rekonvalescenční účely. Medicinbal s úchopy je vhodný pro cvičení jednotlivců, ale i ve dvojicích nebo skupinách. Technický popis: - výrobce: Pure2IMprove - barva: Dle výběru hmotnosti viz. foto - Materiál: 100% Rubber - 2 praktické úchopy na stranách - Široká variace cviků - Ideální k procvičení jakékoliv části těla

Víceúčelová sada obsahuje 6 agility překážek Neon HS 12 v praktickém balení v pevné polyesterové tašce pro snadné uskladnění a transport. Překážková Sada Neon HS 12 ve výrazné neonově žluté barvě je jednoduchá a praktická víceúčelová pomůcka pro vytvoření překážkové nebo slalomové dráhy na jakémkoli povrchu ve vnitřním nebo venkovním prostoru. Dva plastové kužely s otvory ve čtyřech různých výškách (12,22,30,39 cm) můžete použít pro vyznačení tréninkové dráhy nebo je spojit plastovou tyčí o průměru 25 mm a délce 100 cm a vytvořit tak překážku v různých výškách. Kombinovat můžete i s jinými typy agility překážek a pomůcek a vytvořit tak velmi pestrou dráhu pro váš agility trénink. Obsah balení: - 12 x kužel s otvory (výška 47 cm, základna 22 x 22 cm, váha 1 kusu: 300 g) - 6 x tyč (průměr 25 mm, délka 100 cm, váha 200 g) - polyesterová taška na zip s uchy - celková váha balení: 5 kg - celkový rozměr balení: 100 x 25 x 23 cm Materiál: plast PVC, polyester

Posilovací, nebo odporová guma HMS Premium GU06 jak je tato pomůcka nazývána, se využívá zejména jako dopomoc při shybech, tricepsových klicích a dalších variacích cviků. Posilovací gumy jsou velmi často též využívány při rehabilitačním cvičení. Díky tomu, že se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor, je často užívaným rehabilitačním doplňkem při úrazech svalů, šlach a kloubů. Parametry: - Materiál: latex - Rozměr: 2250 x 13 x 5 mm - Odpor: 6,75 - 18 kg - Barva: černo-růžová Další informace: - Záruka: 24 měsíců

Tréninkové překážky Acra 5 ks oranžové s výškou 30 cm a šířkou 46,5 cm je ideální pomůcka určená pro sportovní trénink a kondiční cvičení. Tyto překážky jsou často využívány v různých sportech jako jsou fotbal, atletika, rugby či hokej, ale také v obecné kondiční přípravě. Materiál: vyrobeno z lehkého, ale odolného plastu, který zajišťuje jejich dlouhou životnost a odolnost vůči opotřebení. PVC Výška: 30 cm je optimální pro práci na rychlosti, koordinaci a agility, což umožňuje sportovcům provádět rychlé kroky a skoky bez rizika zranění. Šířka: 46,5 cm poskytuje dostatečný rozměr pro bezpečné přeskakování a zároveň dostatek stability, aby překážka nespadla nebo se nepřevrhla příliš snadno. Barva: oranžová Přenosnost: Díky své lehké konstrukci jsou snadno přenosné navíc mají přenosné poutko, což umožňuje trenérům a sportovcům snadno a rychle postavit tréninkové hřiště a po skončení tréninku překážky snadno uklidit a přemístit. Počet ks: 5 Použití: Zlepšení agility a rychlosti: Překážky jsou ideální pro tréninky zaměřené na rychlé nohy, změny směru a koordinaci. Rehabilitace a fitness: Mimo sportovní tréninky mohou být použity i při rehabilitaci, kde pomáhají zlepšovat rovnováhu a pohyblivost. Přizpůsobení tréninku: Lze je rozestavit do různých formací a vzdáleností, čímž se trénink přizpůsobí aktuální potřebám sportovců nebo specifickým cílům tréninku. Skupinové i individuální cvičení: Lze je využívat jak při individuálních trénincích, tak při skupinových cvičeních, což zvyšuje jejich univerzálnost. Tréninkové překážky jsou tedy důležitou součástí moderního sportovního tréninku, podporujícího rozvoj fyzických schopností a technik potřebných v mnoha sportovních disciplínách.

Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. Je určena výživovým poradcům, sportovcům, studentům zdravotnických a potravinářských studijních oborů, zdravotnickým pracovníkům i pracovníkům v potravinářském průmyslu. Posláním knihy je vyzbrojit čtenáře základními znalostmi o doplňcích stravy, jejich formách, druzích a indikacích, aby se nestával lacinou obětí podomních distributorů bezcenných preparátů, ohrožujících jeho zdraví a mnohdy ignorujících legislativní pravidla. Měla by mu pomoci získat jistotu, že vybraný doplněk v žádném případě neuškodí, ale naopak pomůže dosáhnout některého z vytčených cílů - zdravotních, výživových, kondičních, sportovních a dalších. Autor objasňuje nepřehlednou a mnohdy nepřesnou nomenklaturu a uvádí mnoho tipů na doplňky stravy, které mohou posloužit jako východisko pro konzultaci s odborníkem. O autorovi Ing. Ivan Mach, CSc. Jako vedoucí výzkumný a vývojový pracovník působil na mnoha pracovištích chemického a potravinářského průmyslu. Od sedmdesátých let se věnuje výživovému poradenství a odborné sportovní a dietologické publicistice. Je autorem mnoha titulů, překladů, odborných publikací a přednášek o výživě, rediguje výživu v odborném magazínu Muscle&Fitness od počátku vycházení. V osmdesátých letech působil jako předseda Výboru svazu kulturistiky ČSTV, jako rozhodčí, trenér a manažer vrcholových sportovců. Nyní je lektorem řady vzdělávacích kurzů, odborným garantem akreditovaného kurzu Nutris(r) a přednáší výživu na 1. lékařské fakultě UK, FSS Masarykovy univerzity v Brně a VŠ Palestra. Je prezidentem Aliance výživových poradců ČR a byl jmenován soudním znalcem v oboru výživy.

Digitální stopky ST830 jsou moderní nástroj navržený pro přesné měření času, ideální pro profesionální i rekreační použití. Díky třířádkovému digitálnímu displeji umožňují pohodlné zobrazení až 30 měření, což je perfektní pro sportovce, trenéry a časoměřiče. Stejně jako jejich všechny modely ST800, nabízejí funkce stopek, hodin, alarmu a kalendáře, avšak s vylepšenou zobrazovací technologií. Odolná konstrukce z ABS plastu a praktická šňůrka zajišťují pohodlí a dlouhou životnost. Technický popis: - Materiál: Odolný ABS plast - Stopky s možností záznamu až 30 měření - Hodiny, alarm a kalendář - Displej: Třířádkový digitální pro lepší přehlednost a více údajů najednou - Rozměry: 80 × 65 × 16 mm - Typ baterie: AG13 - Design: Ergonomický tvar s přiloženou šňůrkou pro pohodlné nošení - Hmotnost: Lehký a snadno přenosný - Využití: Ideální pro profesionální tréninky, soutěže i běžné denní použití  

Bulharský pytel HMS je skvělá pomůcka k zvýšení kondice a síly. Původně byl tento pytel využívan pouze pro zápas, nyní je to již komplexní nářadí vhodné pro všechny sporty. Bag je vyroben z organické kůže a je vyplněn pískem. Parametry: - Materiál: organická kůže - Výplň: písek - Rozměr bagu: 73 x 19 x 48 cm - Váha: 20 kg Další informace: - Záruka: 24 měsíců

FH01 je hula hop obruč s nastavitelnou délkou, masážními výstupky a rotujícím závažím. FH01 je hula hop obruč s nastavitelnou délkou, masážními výstupky a rotujícím závažím. Funkce obruče FH01 je velice jednoduchá. Konstrukce se skládá z 24 stejných dílů které se do sebe skládají. Aby šla obruč uzavřít, tak je potřeba použít nejméně 14 kusů. Model FH01 je vhodný pro obvod pasu od 50-ti do 104 centimetrů. Jednotlivé díly v sobě skrývají kolejnici, do které se před uzavřením zasune kotva, která je osazena čtyřmi kolečky s kuličkovými ložisky. Ke kotvě je připojeno závaží o hmotnosti 320 gramů. Délka obruče se nastaví podle obvodu pasu tak, aby byla dostatečně volná, ale zároveň aby nepadala přes boky. Po nastavení délky se obruč uzamkne pomocí spojovacího dílu, který je osazen páčkami pro ovládání zámku. Závaží se následně "vrhne" směrem, do kterého budeme kroutit boky a začneme trénink. Obruč FH01 je z vnitřní strany opatřena masážními kloboučky s pružinami, které tlumí vibrace od pohybující se kotvy a zároveň příjemně masírují oblast pasu. Intensitu tréninku ovlivňuje rychlost, jakou kroutíme boky. Pravidelné používání FH01 dokáže zeštíhlit břicho a pas, kroucení boky redukuje tukové tkáně stehen a hýždí. 30 minut tréninku dokáže nahradit až hodinu plavání a nebo 3 hodiny běhu. Jednotlivé díly obruče jsou vyrobeny z kvalitního PVC, závaží je potaženo gumou a naplněno pískem. Parametry: - Materiál: PVC, ABS, guma, polyester, ocel - Počet dílů obruče: 24 - Vnitřní průměr: 16 - 33 cm - Vnější průměr: 25 - 42 cm - Pro obvod pasu: 50 - 104 cm - Hmotnost závaží: 320 g - Délka provázku závaží: 30 cm Další informace: - Není určeno pro komerční použití - Záruka 24 měsíců

Profesionální fitness pomůcka pro cvičení na podlaze. Měkký materiál NBR je extrémně komfortní a odolný proti potu a vodě. Díky této speciální 10 mm široké paměťové pěně a protiskluzové úpravě je podložka určená i pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Sympatickým bonusem k podložce je praktický obal pro jednodušší transport. Karimatka je charakteristická vysokou odolností proti opotřebení a trvalé deformaci. Technický popis: - výrobce Sedco - materiál: NBR - Nitrile Rubber - rozměry 183x61x1 cm - protiskluzový povrch - vhodné pro domácí cvičení, cvičení ve fitness centrech i v přírodě - velmi vysoká odolnost - transportní obal součástí balení - cena za 1 ks

HMS HHM13 je hula hoop obruč s nastavitelným obvodem, masážními výstupky, blokem pro magnetickou masáž rotujícím závažím a přehledným počítadlem. Konstrukce masážního hula hoopu Konstrukce se skládá z 12-ti stejných dílů, a jednoho dílu s magnety, které se k spojují. Aby šla obruč uzavřít, tak je potřeba použít nejméně 9 dílů. Jednotlivé díly v sobě skrývají kolejnici, do které se před uzavřením zasune kotva, která je osazena čtyřmi kolečky s kuličkovými ložisky. Ke kotvě je, pomocí délkově nastavitelného řemínku, připojeno závaží o hmotnosti 380 (+- 20) gramů. Provázek lze nastavit na délku 15 - 30 centimetrů, změnou délky provázku se nastavuje výsledná odstředivá síla závaží - čím delší provázek, tím "těžší" bude závaží. Klasická a magnetická masáž Každý z dílů HHM13 je z vnitřní strany opatřen masážním kloboučkem, který je opatřeny pružinou, tyto díly pohlcují vibrace od rotujícího závaží a zároveň příjemně masírují oblast pasu. Masáží se pokožka více prokrvuje, rozproudí se lymfatický systém a dochází k narušování a odbourávání tukové tkáně. 13. díl, je navíc osazen 8-mi negativně polarizovanými magnety, které po zapojení do masáže usměrňují prokrvování a lymfatický systém a tím dochází k urychlování metabolismu. Používání Délka obruče se nastaví podle obvodu pasu tak, aby byla dostatečně volná, ale zároveň aby nepadala přes boky. Model HHM13 je vhodný pro obvod pasu od 60-ti do 96-ti centimetrů. Po nastavení délky se do kolejnice vloží kotva se závažím a obruč se uzavře. Závaží se následně "vrhne" směrem, do kterého budeme kroutit boky a začneme trénink. Intensitu tréninku ovlivňuje rychlost, jakou kroutíme boky a délka provázku, na kterém je připevněno závaží. Počítač a jeho funkce LCD displej umístěný na kotvě zobrazuje informace o času tréninku, počtu spálených kalorií, celkový počet obkroužení závaží, a rychlosti kroužení. Údaje lze použít pro kontrolu tréninku a pro sledování kondice. Počítač je napájen vestavěnou knoflíkovou baterií. Pravidelným používáním HMS HHM13: - zeštíhlíte břicho a pas - zredukujete tukovou tkáň stehen a hýždí - zpevníte hýždě - posílíte horní polovinu těla včetně břicha - spálíte několikanásobně více kalorií než při běhu, nebo plavání Neoprenový, zeštíhlující pás v balení Součástí sady je neoprenový, zeštíhlující pás HMS BR163, který ještě více podpoří efekt hubnutí během tréninku s HHM13. BR163 zároveň můžete nosit i během každodenních aktivit anebo v práci. Mohou jej používat muži i ženy. Funkce BR163 Díky elastickému neoprenu a zapínání na suchý zip se pás dokonale přizpůsobí tělu, přilne k oblasti pasu, a tak omezí ochlazování pokožky, zvýšením teploty pod pásem se pokožka začne potit a tím se začnou narušovat tukové buňky. BR163 je z vnitřní strany opatřen síťovinou, která usnadňuje odvod potu a zajišťuje mikrocirkulaci vzduchu. Parametry HHM13: - Materiál: PVC, ABS, PP, TPR, ocel - Počet dílů obruče: 12 + 1 - Pro obvod pasu: 60 - 96 cm - Vnitřní průměr: 20 - 31 cm - Hmotnost závaží: 380 (+- 20) g - Délka provázku závaží: 15 - 30 cm - Celková hmotnost: 1,2 kg - Funkce počítadla: čas tréninku, spálené kalorie, rychlost otáček, celkový počet otáček - 8 negativně polarizovaných magnetů na bloku pro magnetickou masáž Parametry BR163: - Materiál: 70% neopren, 30% polyester - Šířka: 19 cm - Délka: 100 cm - Pro muže i ženy - Upravuje proudění krve - Podporuje spalování kalorií - Lze jej nosit během tréninku i během každodenních činností - Zapínání na suchý zip - Pružný materiál se přizpůsobí tvaru postavy Další informace: - Není určeno pro komerční použití, před cvičením zkontrolujte, zda jsou části obruče správně spojeny a zda je obruč stabilní. - Záruka 24 měsíců

Senzomotorický podložka - polštář ONE Fitness PSM10N - je pomůcka zlepšující stabilitu, rovnováhu těla a pohybovou koordinaci. Lze jej použít i při rehabilitačních cvičeních. Polštář je vyroben z vysoce kvalitního plastu, který zajišťuje pohodlí a bezpečnost při cvičení. Jeho protiskluzový povrch Vám umožňuje soustředit se výhradně na cvičení. PSM10N pomůže zlepšit motorickou koordinaci a rovnováhu těla. A tím to nekončí! Používáním podložky snížíte bolesti zad, aktivujete a posílíte svaly páteře. Výrobek je také ideálním řešením problémů vyplývajících ze sedavého způsobu života. Stimulací břišních a zádových svalů zmírňuje tlak na bederní oblast a nutí tělo zaujmout správnou polohu. PSM10N má jednu stranu opatřenu masážními výstupky, jejichž účelem je stimulovat správný krevní oběh. PSM10N najde uplatnění také jako podložka pro masáž a relaxaci chodidel. Pro zlepšení výsledků doporučujeme použití naboso. Parametry: - Materiál: PP - Průměr: 35 cm - Nosnost: 150 kg Další informace: - Záruka 24 měsíců

Merco Hip Trainer je jednoduchá posilovací pomůcka, která Vám pomůže zpevnit a vytvarovat boky a hýžďové svaly. Hip Trainer nabízí snadný a finančně nenáročný způsob jak vytvarovat Vaše pozadí bez toho, aniž by jste museli chodit do posilovny. Hip Trainer pro své malé rozměry můžete brát kdykoliv a kamkoliv s sebou a věnovat tak každý den chvilku tónování vlastní postavy. Nezáleží na tom, zda jste profesionální sportovec nebo sportujete sporadicky, nezáleží ani na tom, kolik je Vám let, posilovač hýžďových svalů Hip Trainer je vhodný pro všechny věkové kategorie. Získejte jednu z těchto fitness pomůcek, denně věnujte trochu Vašeho času tvarováním těch správných tělesných partií pravidelnými stahy a buďte spokojená sama se sebou.

Švihadlo SEDCO JR1001 ALU+PVC 3m Moderní fitness pomůcka s nastavitelnou délkou nejen pro kondiční tréninky, ale i pro každého, kdo chce efektivně spalovat tuky a rozhýbat celý svůj pohybový aparát. Díky tomu, že jde o švihadlo s nastavitelnou délkou do 3m, je vhodné pro každého nadšence a sportovce bez výškového omezení. Konstrukci švihadla tvoři odolný PVC materiál zakončený hliníkovými madly s protiskluzovou drážkou. Výhodou je také velmi nízká hmotnost švihadla. Technický popis:- Výrobce Sedco- Barva: modrá/černá- Nastavitelná délka max 3 m- Tloušťka: 0,25 cm- Materiál lana: PVC- Materiál madla: Hliník- Hmotnost: 180 g- Protiskluzové madlo - efektivně odolává potu

Je posilovací pedálové šlapadlo ideální pro obnovení svalových oslabení, zlepšuje krevní oběh, napomáhá zlepšovat koordinaci rukou i nohou - lze kombinovat, pokud postavíte trenažer na stůl, procvičujete paže, pokud na zem, procvičujete svaly na nohou. Může se tedy posilovat jak pro horní, tak pro dolní partii těla díky jednomu přístroji. Zařízení je přenosné a velmi dobře se skladuje. Posilovací pedálové šlapadlo má praktické nastavení různých obtížností odporu dovolující širokou škálu nastavení dle individuálních potřeb jednotlivce. Tedy umožňuje progresivní cvičební program. Šlapadlo je opatřeno multifunkčním LCD displejem, který zobrazuje čas tréninku, ujetou vzdálenost, počet kroků za dobu cvičení, spálené kalorie a celkový počet kroků za používání přístroje. Technický popis: - výrobce SEDCO - barva černo/bílá - velikost 40 x 33 x 31 cm - nosnost: 100 kg - váha 5.5 kg - šlapadlo není určeno pro použití ve stoje - LCD displej - nastavitelná obtížnost - výborná skladovatelnost

HMS Premium DK06 je pomůcka pro kondiční přípravu sportovců. Rozvíjí také rychlost, vytrvalost a koordinační schopnosti. Tréninkový žebřík HMS má 6 metrů a 12 nastavitelných příček, což je ideální poměr pro kvalitní trénink. DK06 je vhodný pro vnitřní prostory jako je posilovna, cvičební hala a jiné, ale i veškeré venkovní prostory. Součástí balení je i přenosný vak, takže můžete mít žebřík vždy po ruce. Příčky je možné plynule posouvat a po nastavení vhodných rozestupů je možné příčky zafixovat pomocí dvou otvorů v každé z nich. Konce řemínků jsou opatřeny očky pro zajištění proti posunutí žebříku. Parametry: - Materiál: TPE + nylon - Rozměr: 600 x 47 cm - Počet příček: 12 Další informace: - Záruka: 24 měsíců

Švihadlo z kůže JR 17C Sedco je vhodné pro všechny dospělé uživatele, kteří chtějí optimálně rozvíjet a posilovat svalstvo, spálit přebytečné tuky a zlepšit celkovou fyzickou kondici.  Technické údaje: - výrobce Sedco - materiál kůže