Cvičební pomůcky

Balanční podložka s masážní funkcí, která je vhodná pro cvičení a zlepšení koordinace těla. Balanční podložka Sportago FitSit 100 je již nafouknutá, její tuhost je možné regulovat dohuštěním jehlou. Jehla s pumpičkou nejsou součástí balení. Balanční podložka má několik možnosti využití. Jednak ji můžete využívat jako balanční podložku při dlouhotrvajícím sezení, kdy díky masážním výstupkům pomůže k prokrvení tkáně a k uvolnění svalového napětí. Díky vypouklému tvaru vás podložka "donutí" sedět vzpřímeně a…

Nastavitelná agility překážka s univerzálním využím do jakéhokoliv typu sportu/tréninku. Překážky ocení nejen trenéři, kteří s jejich pomocí budou moci připravovat všechny své hráče, ale i cvičenci a sportovci. Skvělé využití najdou také ve školách nebo sportovních klubech. Použitelné k širokému spektru cvicků. Jejich konstrukce a zvýšená reflexní barva umožňuje bezproblémové využití jak uvnitř, tak i venku za špatných podmínek pro cvičení. Celá konstrukce je vyrovena z odolného PVC. Jejich nízká hmotnost dopomáhá k rychlé úpravě při tréninku a snadnému přenosu. Překážka jde jednoduchým otočením částí snížit a zvýšit dle potřeby. Zlepšete celkovou rychlost, hbitost a flexibilitu těla. Aktivně zapojte svalstvo spodní části těla a kombinujte různé variace tréninků pro dosažení potřebných výkonů a zlepšení! Technický popis: - Výrobce: Sedco - Materiál: PVC - Nastavitelná výška: 15-23 cm - Reflexní zbarvení - Vysoká odolnost - Nastavení pootočením

Značkovací kužel Sport značky Merco je ideální volbou škol, sportovních klubů a trenérů. Slouží k jednoduchému a rychlému vymezení hracího hřiště, slalomové dráhy apod.. Kužel je vyrobený z odolného polyethylenu, na našem e-shopu ho nabízíme ve více barevných variantách a ve velikostech od 10 cm do 46 cm. K tréninkovým kuželům Merco Sport si můžete dokoupit i praktický síťovaný obal se stahováním od stejného výrobce. výška: 10 cm / 15 cm / 23 cm / 30 cm / 38 cm / 46 cm rozměr základny: 9x9 cm / 13x13 cm / 13x13 cm / 19x19 cm / 20x20 cm / 21x21 cm

Válec na cvičení Mini je praktický masážní váleček, který pomůže snížit napětí ve svalech a navodí uvolnění. Podporuje prokrvení svalů, pružnost a zvyšuje rozsah svalů. Díky jeho praktickým rozměrům si ho můžete vzít prostě kamkoli. Válec na cvičení Mini - masážní váleček, který vám pomůže zregenerovat svaly po tréninku, podpoří jejich pružnost a zvýší svalový rozsah Válec na cvičení Mini je skvělý masážní nástroj, který přispívá k lepší regeneraci těla. Pomáhá snižovat napětí ve svalech a přináší uvolnění. Podporuje průtok krve, který je zodpovědný za přenos živin potřebných pro regeneraci svalů. Tento pěnový válec je malý, a proto přenosnější, což znamená, že si jej můžete vzít prostě kamkoli. Může se tak stát vaším věrným společníkem při cvičení v posilovně nebo na cestách. Díky své praktické velikosti vám také pomůže lépe masírovat konkrétní oblasti jako jsou záda, ramena, krk, lýtka, stehna nebo hamstringy.   Tento pěnový válec vám pomůže pracovat svalovými uzly (spoušťovými body) které brání pohybu nebo způsobují napětí. Pomáhá také podporovat pružnost a rozsah svalů.      Válec na cvičení Mini a jeho výhody skvělý pomocník při regeneraci pomáhá snižovat svalové napětí a ztuhlost prokrvuje svaly pomáhá podporovat pružnost svalů a zvětšuje jejich rozsah pomáhá uvolňovat svalové uzly (spoušťové body) ideální pro masáž zad, stehen, lýtek nebo hamstringů snadno si ho můžete vzít kamkoli s sebou     Materiál PP, ABS   Rozměry Rozměry Délka Průměr Velikost (cm)    10    13,5

Válec na cvičení Fitness Roller je praktická fitness pomůcka pro automasáž celého těla, kterou tak hravě zvládne každý. Je vyroben z kvalitní pěny a tvrdého dutého jádra. Díky inovativnímu 3D masážnímu povrchu je ideální pro uvolnění před tréninkem, po něm nebo po celodenním sezení či stání v práci. Válec na cvičení Fitness Roller je ideální na automasáž celého těla, prokrvení, uvolnění a protažení po tréninku i sezení či stání v práci Válec na cvičení Fitness Roller je automasážní fitness pomůcka, kterou můžete znát také jako Foam Roller. Pravidelně ji používají jak sportovci, tak i všichni ostatní, kteří tráví delší čas sezením či stáním. Tento válec je vyrobený z tvrdého a dutého jádra. Nechybí ovšem ani 3D povrch z kvalitní pevné pěny, která vytváří ideální podmínky pro masáž téměř celého těla. Díky vyšším výstupkům je tak ideální k rozmasírování tzv. trigger pointy. To jsou typicky 2–⁠6 mm velké svalové uzlíky, které jsou palpačně citlivé a jejich aktivace může být prospěšná při ztuhlosti a napětí svalů.    Pěnový válec funguje na jednoduchém principu. Při masáži, kdy konkrétní částí těla přejíždíte po válci, dochází k vyššímu prokrvení této partie. I proto je běžně zařazován jako součást předtréninkové rutiny (warm-up fáze), během které se sportovec snaží připravit na výkon. Skvěle funguje ovšem i po tréninku. Masáž se spojuje s efektivní regenerací, což ocení každý sportovec s náročným tréninkovým programem. No a pokud trávíte celé dny v práci sezením nebo stáním, jistě vám příjemná a uvolňující masáž také přijde vhod. Nejlépe se hodí na oblast zad a nohou. Naopak byste se měli vyvarovat masáži v oblasti hlavy a dalších nevhodných částí těla, jako jsou například klouby.    Válec má velkou výhodu v tom, že je snadno přenositelný a skladný. Kdykoliv ho tak můžete mít po ruce a užít si regenerační nebo relaxační masáž jako od profesionála.    Válec na cvičení Fitness Roller a jeho výhody praktická fitness automasážní pomůcka má inovativní 3D povrch z kvalitní pěny po celém povrchu má vyšší výstupky vhodné např. na masáž zad či nohou ideální na prokrvení svalů před výkonem pro regeneraci po tréninku vhodné na uvolnění ztuhlých svalů na masáž po náročném pracovním dni je skladný a snadno přenositelný     Rozměry Rozměry Délka Šířka Velikost (cm) 33 14

Dámský batoh je jako stvořený pro všechny aktivní dívky, které chtějí pohodlně nosit své věci. Hodí se do školy, fitka, práce, ale skvělou službu udělá také při cestování. Má mnoho kapes, které nabízí dostatek úložného prostoru. Každá z nás totiž ví, že batoh je zároveň také důležitým módním doplňkem. A tento dokonale podtrhne každý sportovní i volnočasový outfit. Dámský batoh se stylovým designem má ideální velikost, skvěle se hodí do práce, fitka, školy i na cesty, nechybí mu kapsa na notebook a další úložný prostor Dámský batoh by neměl chybět žádné dívce, která vyznává zdravý životní styl a chtěla by to dát vědět i svému okolí. Tento praktický batoh s dívčím designem a logem BeastPink je nejen funkční pomůckou, ale také stylovým módním doplňkem, který se hodí ke každému sportovnímu i volnočasovému outfitu. S oblibou ho tak budete používat na přenášení věcí do práce, školy či fitka. Skvělým parťákem je ale také na cestování. Díky tomu, že je vyrobený z odolného polyesteru, má dlouhou životnost. Nemusíte se tak bát ho pořádně naplnit. Samy budete překvapené, co vše se vám do něj vejde.   Největší úložný prostor nabízí velká hlavní kapsa. Do ní spolehlivě dáte svůj sportovní outfit, ale i knihy, sešity, diář, a dokonce i svačinu. Samozřejmou součástí je také taška na notebook, která udrží váš laptop v bezpečí. Abyste láhev s pitím nemusely nosit uvnitř batohu, budete na ni mít speciální otevřenou postranní kapsu. Na druhém boku je pak menší kapsa na zip, do které si můžete uložit peněženku, klíče a další cennosti, které chcete mít neustále po ruce. A samozřejmě nechybí ani další samostatná kapsa na zip v přední části batohu, která nabízí další úložný prostor. O místo tedy rozhodně strach mít nemusíte.    Velkou výhodou je, že batoh má nastavitelné ramenní popruhy. Díky nim se spolehlivě přizpůsobí vašim potřebám, perfektně sedí na těle a pohodlně se nosí. Jakmile jednou objevíte pohodlí tohoto batohu, už se nebudete chtít vracet ke kabelkám ani sportovním taškám.    Dámský batoh a jeho výhody praktický batoh s moderním dívčím designem  má nastavitelné ramenní popruhy je vybavený kapsou na notebook má dvě postranní kapsy a jednu přední nabízí dostatek úložného prostoru jednobarevné provedení zpestřuje logo BeastPink je z odolného polyesteru skvěle se hodí do školy, práce a fitka ideální na cestování má objem 16,4 l   Materiál 100 % polyester   Rozměry Rozměry   Délka 28 cm Šířka 14 cm Výška 42 cm Objem 16,4 l

Rotana TW1103 s masážními body je ideálním praktickým pomocníkem na jednoduché domací cvičení. Pravidelný trénink dopomáhá tvarování pasu, stehen, hýždí i boků. Povrch rotany je pokryt masážními výstupky a v jejich nitru jsou umístěny magnety, které působí na nožní receptory, což zlepšuje činnost oběhového systému. Robustní design a odolný materiál zajišťují bezpečné a efektivní cvičení. Technický popis: - nosnost 100 kg - průměr 28 cm

Vytyčovací víceúčelové mety Jumbo s průměrem 19,5 cm a výškou 5 cm jsou vyrobené z měkčeného plastu a jsou tak odolné proti prošlápnutí nebo jiné deformaci. Díky různým barvám lze z met vytvořit pestrou a nápaditou dráhu. Do výřezů na vrcholu lze vložit tyčky s průměrem 25 mm a postavit tak na dráze i překážky. Pokud si budete chtít vytvořit vlastní sadu met v různých barvách můžete využít kovový stojánek nebo plastový stojánek Jumbo.

Kruh na jógu trénuje stabilitu, protáhne svalstvo a posílí celé tělo. Navyšuje pružnost svalů a páteře. Protahuje a uvolňuje ztuhlé spodní zádové svaly a snižuje bolest v bocích. Rozšiřuje hrudník, posiluje střed těla a spravuje špatný postoj. Joga válec masíruje hlubokou tkáň a efektivně redukuje bolest zad. Umožňuje Vám dokonale vyrovnat vaši páteř, zbavit se bolestí šíje a uvolnit lopatky. Praktická pomůcka pro důkladnou rozcvičku, bezpečné provedení mostu a dalších cviků. Technický popis: - Výrobce: Pure2Improve - Průměr válce: 34 cm - Barva: Růžová - Povrchový materiál: Tvrzená pěna EVA - Vnitřní materiál: Polypropylenové kolo - Protiskluzová konstrukce - Maximální zatížení: 150 kg - Přirozená opora v obtížnějších cvicích

Opěrky na kliky jsou fitness posilovací pomůckou. Slouží k posilování rukou - cvičení kliků. Opěrky lze v průběhu cvičení natáčet a tím měnit polohu rukou a procvičovat různé svaly na rukou i například prsní svaly. Balení je v barevné papírové krabičce, obsahuje 1 pár = 2 ks chromovaných opěrek s madly.

Skládací multifunkční stojan pro sportovní vybavení Merco Multisport 5 je praktická pomůcka pro sportovní kluby i do domácnosti. Do stojanu uložíte sportovní míče, sportovní rakety, baseballové pálky a mnoho dalšího, co potřebujete pro svůj trénink. Stojan pro sportovní potřeby je vyrobený ze železa a jeho složení je velice jednoduché a rychlé pomocí šroubů a imbusového klíče, vše je součástí balení. Model Multisport 5 obsahuje pět nastavitelných držáků na sportovní míče (nejsou vhodné pro těžké medicinální míče) a klec pro uložení ostatních sportovních potřeb či hraček. Ušetřete si místo doma či v tělocvičně s praktickým stojanem Merco Multisport. MULTISPORT 5: - materiál: železo - rozměry: 116 x 58 x 23 cm - hmotnost: 2,4 kg - pro sportovní kluby, školy i do domácnosti - jednoduchá montáž

Úzká posilovací guma pro trénink nebo rehabilitaci. Posilovací gumu můžete používat samostatně nebo v kombinaci s jiným náčiním. Délka gumy (obvod kruhu): 208 cm Tloušťka: 4,5 mm Šířka: 19 mm Odpor: 12 - 30 kg

Gymnastické švihadlo 2,8 metru Toto švihadlo je dnes velmi oblíbeným doplňkem ke kondičnímu tréninku. Pravidelným používáním se zlepšuje krevní oběh, napomáhá zlepšení metabolismu, tím i redukci hmotnost a zpevňuje postavu. Je vyrobeno v různých jasných barvách podle předpisů Mezinárodní gymnastické federace.Technické údaje:- výrobce SEDCO- průměr 9 mm - hmotnost dle normy FIG 39 g/m - délka švihadla 2,8 m mezi uzly, celková délka 3,1 metru - hmotnost balení: 0.15 kg - počet krabic v balení: 1 - rozměry balení (VxŠxH): 2 x 16 x 7 cm

Tato speciální kulatá sedací podložka je vhodná zejména k dosáhnutí správného (fyziologického) držení těla při sezení. Většina židlí nemá ergonomický úhel sedáku. Tento nedostatek vám pomůže odstranit naše rehabilitační podložka. Sezením v její přední části dojde k fyziologickému sklopení pánve, díky němuž dochází ke vzpřímení páteře až po krční oblast. Působí tak jako prevence proti bolesti zad a napomáhá správnému držení těla. Zároveň se jedná o tzv. balanční sed, takže bez napětí a námahy dochází k aktivnímu posílení nejen zádového, ale i břišního svalstva. Pravidelným používáním doma, ve škole nebo v kanceláři jej oceníte jako jedinečného pomocníka v předcházení vadného držení páteře při sezení. Stejnoměrné rozložení tlaku na sedací partie zajišťuje při sezení lepší prokrvení dolních končetin a zlepšuje dýchání. Cvičením vestoje, s oporou o ruce či v jiných polohách, zamezíte možnému riziku poranění páteře, horních a dolních končetin. Masážní podložka se užívá ve sportovní přípravě mužstev k proprioceptivnímu a rovnovážnému cvičení, ve fyzioterapii k odstraňování různých patologií páteře, dolních i horních končetin, zpevnění kloubů a páteře (při cvičení se mohutně zapojují svaly stabilizující páteř a klouby). Velikost a nafouknutí závisí na cvičiteli nebo uživateli (více nafouknutý = větší labilita). Jejím nafouknutím nebo vyfouknutím můžete regulovat pevnost a labilitu podložky. Technický popis: - Výrobce: Sedco - Průměr 33 cm - Hmotnost: 1000 g - Materiál: PVC - Vhodná pro fitness cvičení i relaxaci - Neklouzavý pružný povrch

Posilovací expandér s úchyty 15 kg je praktická fitness pomůcka na cvičení. Využijete ho doma, ve fitku, ale klidne i na venkovním outdoorovém hřišti. Má odpor na úrovni 15 kg, který můžete využít k efektivnímu procvičení vybraných svalových partií. Navíc se dá pevně uchopit díky úchopům. e vyrobený z latexu, který se pyšní vysokou odolností proti opotřebování. Posilovací expandér s úchyty 15 kg - praktická pomůcka na cvičení, díky níž efektivně procvičíte své svaly Posilovací expandér s úchyty 15 kg patří k povinné výbavě každého sportovce, ale i všech těch, kteří chtějí maximalizovat své tréninkové úsilí. Jedná se o praktickou pomůcku na cvičení, která má odpor na úrovni 15 kg. Díky němu můžete efektivně procvičit vybrané svalové partie, jako například hrudník, záda, ramena nebo ruce, ale i celé tělo. Obzvlášť ho oceníte v případě, že vám chybí sparing partner. Pomůže například při bench pressu nebo dřepech. Je vybavený dvojicí úchytů, které zabezpečí, že se skvěle drží a zaručí dokonalou pevnost vašeho úchopu při cvičení. To si s ním můžete užít ve fitku, doma, ale i na venkovním hřišti. Kromě toho se velmi dobře skladuje a nezabírá místo jako standardní výbava do fitka, ke které většinou potřebujete více prostoru. I proto ho můžete ocenit například v menším bytě, ale také v každé domácí posilovně, s kterou chcete ušetřit místo ve vašem příbytku. Má délku 120 cm a je vyrobený z latexu, který mu zaručuje dlouhou životnost. Pyšní se totiž vysokou odolností proti opotřebování. Navíc je charakteristický zvýšenou elasticitou, která minimalizuje riziko přetrhnutí. Posilovací expandér s úchyty 15 kg a jeho výhody je fitness pomůcka na efektivní procvičení svalů má odpor na úrovni 15 kg pomůže procvičit svaly celého těla, včetně hrudníku, zad, ramen či rukou má praktické úchyty, díky nimž se dá pevně uchopit velmi dobře se skladuje a nezabírá moc místa hodí se do menší domácí posilovny i fitka má délku 120 cm je vyrobený z latexu, který mu zaručuje dlouhou životnost pyšní se vysokou odolností a zvýšenou elasticitou, která minimalizuje možnost přetrhnutí Vlastnosti expandéru na cvičení Vlastnosti Délka Odpor Posilovací expandér s úchyty 15 kg 120 cm 15 kg

Gymnastický míč neboli Gymball je výbornou pomůckou při rehabilitačním cvičení, fitness, při cvičení rovnováhy nebo dlouhém sezení v práci a doma. Tento míč je vyrobený z pevného PVC materiálu a lze nafouknout až do průměru 65 cm. Výhodou gymnastického míče je, že není stabilní a tak při cvičení neustále trénujete svou rovnováhu. Ať už cvičíte jógu, toužíte po lehkém tréninku, anebo si chcete užít trochu relaxace a zábavy Míč je vhodný pro všechny druhy tradiční léčby jako je fyzioterapie, ergoterapie, cvičení zádových svalů, prenatální cvičení, standardní rehabilitace, cvičení psychomotoriky a pro zlepšení držení těla. Cvičení na míči pozitivně ovlivňuje pohybovou koordinaci, neustálým hledáním rovnováhy rozvíjí celkovou stabilitu těla, zabraňuje strnulému sezení, a proto brání deformaci páteře. Hledání rovnováhy napomáhá nevědomě stimulovat svaly, o kterých ani nevíte, že je máte. Technický popis: - Velikost: 65 cm - Skvělé pro rehabilitaci a posilování - Barva: Dle volby

Podložka na cvičení Spokey HOME JUNGLE: - horní strana je vyrobena ze semiše a spodní z gumy, což zajišťuje stabilitu a bezpečnost během tréninku - poskytuje stabilitu, rovnováhu a během cvičení pomůže zaujmout bezpečnou pozici - kombinace jedinečného designu a vynikající kvality Jóga je vhodná pro každého – na své si přijdou jak začátečníci, tak i profesionální jogíni. Pravidelné cvičení jógy vám umožňuje zrelaxovat, snížit stres a odvrátit pozornost od každodenních povinnosti. A kde začít? Od nákupu totálního MUST HAVE – podložky na cvičení Spokey HOME JUNGLE, která je základním a nepostradatelným prvkem během každého cvičení. Bezpečné a pohodlné cvičení jógy Podložka Spokey HOME JUNGLE se skvělé hodí pro vykonávání všech ásan, bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo zkušený jogín. Horní strana podložky je vyrobena ze semiše. Spodní strana je vyrobena z gumy, díky čemuž podložka neklouže. Během cvičení se budete cítit sebejistě a bezpečně. Protiskluzová podložka Spokey HOME JUNGLE vám pomůže zaujmout během cvičení bezpečnou pozici a zároveň poskytne maximální stabilitu a rovnováhu. Skvěle se také hodí pro pilates nebo fyzioterapeutická cvičení. Cvičit jógu muže opravdu každý, bez ohledu na věk či aktuální fyzickou kondici. Podložka HOME JUNGLE byla vyrobena pro milovníky detailů. Krásny design v kombinaci s kvalitními materiály si každý ihned zamiluje. Její rozměry (180 x 60 cm) a tloušťka (0,4 mm) zajištují vysoký komfort během cvičení. Díky podložce Spokey blossome se cviky stávají bezpečnějšími a snáze proveditelnými! Jóga je skvělým řešením pro všechny, kteří chtějí zrelaxovat a odpočinout si po náročném dni, přičemž se chtějí stále udržovat v dobré fyzické kondici. Parametry: materiál: semiš + guma rozměr: 180 x 60 cm tloušťka: 0,4 cm protiskluzová struktura Váha: 1.39000 kg

Podložka na cvičení LIFEFIT YOGA MAT EXKLUZIV PLUS je profesionální fitness pomůcka pro cvičení na podlaze. Měkký materiál NBR syntetický kaučuk je extrémně komfortní a odolný proti potu a vodě. Díky speciální 15 mm široké paměťové pěně a protiskluzové úpravě je podložka určená i pro náročné a pravidelně se opakující cvičení například yogu, pilates či aerobic. K dodání je v několika barvách. Technický popis: - profesionální gymnastická podložka - měkký materiál - odolná proti potu a vodě - paměťová pěna - protiskluzová úprava - opatřena snímatelným popruhem pro jednodušší transport - rozměry: 180 x 60 cm - tloušťka podložky: 1,5 cm - materiál: NBR

Set posilovacích gum Resistance 5 pomůže vám zvýšit intenzitu tréninku nohou a hýždí. Skládá se z pěti odporových gum s uzavřenou smyčkou s různými úrovněmi odporu, které vám umožní přizpůsobit sitrénink vlastním potřebám. Jsou vhodné jak pro tělesné domácí, tak pro trénink v posilovně. Set posilovacích gum Resistance 5 vám pomůže zvýšit obtížnost cviků na nohy a hýždě při tréninku doma i v posilovně Set posilovacích gum Resistance 5 se snadno stane vaším oblíbeným partnerem při tréninku dolní části těla. Sada se skládá z pěti odporových gum s uzavřenou smyčkou, které pomohou zvýšit intenzitu tréninku nohou a zadku. Každá odporová guma má různou úroveň odporu, což vám umožní nastavit intenzitu a obtížnost cviků podle vašich potřeb.   Odporové gumy jako stvořené jak pro posilovnu a domácí cvičení s vlastní vahou, tak pro pilates lekce. Mohou se také hodit pro rehabilitační cvičení. Pomohou vám zaměřit se na svaly nohou a hýždí při takových cvicích, jako jsou oslí kopy a boční zdvihy nohou. Můžete také zvýšit obtížnost hýžďových mostů nebo dřepů s vlastní váhou. Pokud hledáte dokonalý doplněk, který vám pomůže zefektivnit trénink nohou i zadku a ještě rychleji zpevnit tyto svaly, budou tyto odporové gumy skvělým doplňkem vaší tréninkové výbavy.   Sada posilovacích gum Resistance 5 a její výhody  obsahuje pět odporových gum s uzavřenou smyčkou každá odporová guma má jinou úroveň odporu jsou praktické a kompaktní pomáhají zvýšit intenzitu a obtížnost tréninku jsou vhodné pro silový trénink v posilovně jsou ideální pro domácí cvičení s tělesnou hmotností  hodí se na jógu nebo pilates pomáhají zpevnit a vytvarovat nohy a hýždě     Materiál TPE   Úroveň odporové gumy Délka Šířka Tloušťka Odpor x-lehký 60 cm 5 cm 0,35 mm 2.27 kg lehký 60 cm 5 cm 0,5 mm 4,5 kg střední 60 cm 5 cm 0,7 mm 6.9 kg tvrdý 60 cm 5 cm 0,9 mm 9 kg x-tvrdý 60 cm 5 cm 1,1 mm 11,3 kg

Pružinový posilovač, se kterým cvičili už naši dědové. Konstrukce prověřená generacemi. • 3 ocelové pružiny v základní výbavě. • Jedna pružina odpovídá 6 kg závaží. • Délka pružiny v nenataženém stavu 50 cm • Vyrobeno v Česku