Cvičební pomůcky

Fitness podložky Merco Colored Puzzle jsou čtyři desky vyrobené z EVA pěny. Podložky jsou vhodné pro cvičení doma, v tělocvičně a ve fitness studiích. Použitý EVA materiál je pevný, voděodolný a snadno se udržuje. Balení fitness podložek obsahuje čtyři puzzle desky 60 x 60 x 1 cm se zámky pro snadné spojení. Jejich spojením vznikne plocha 1,44 m2. Dokoupením dalších balení můžete zvětšovat celkovou plochu dle vašich potřeb. Pro úplnost je každá deska doplněna ještě o dvě hrany pro zarovnání celé plochy. Pěnové podložky nejsou vhodné pod těžké fitness stroje. - sada 4 ks - rozměr 1 ks: 60 x 60 x 1 cm - celková plocha: 1,44 m2 - hmotnost balení: 1,12 kg - materiál: EVA pěna

Ať už cvičíte doma nebo v posilovně, důležitou výbavou pro cvičení jógy, pilates nebo při protahování je bezesporu podložka na cvičení. Skvělým řešením proti studené podlaze a pro maximální pohodlí při tréninku je Yoga TPE 6 Mat. Podložka má délku 183 cm, šířku 61 cm a tloušťku 6 mm. Tato podložka je vyrobená v jednobarevném provedení. Povrch je z jedné strany texturovaný. Karimatka na cvičení Yoga TPE 6 Mat je vyrobená z pevného a měkkého TPE materiálu (termoplastický elastomer) a po srolování je podložka lehce přenosná. V nabídce naleznete podložku na cvičení ve více barevných variantách. Hmotnost karimatky je 1 kg.

Overball je malý měkký míč, který má několik velikostních průměrů. Má omyvatelný, neklouzavý, pružný povrch a snese zatížení do 120 kg. Každý míč je vybaven snadno odnímatelnou zátkou. Využívá se jako pomůcka ke zdravotní tělesné výchově, při posilování, protahování, balančních cvičeních, relaxačních cvičeních a dalších rehabilitačních technikách. Lze ho použít také jako podkládací pomůcku např. při cestování autem, letadlem či vlakem, při sezení na židli v práci i ležení na lůžku. Dle typu cvičení se využívá buď plně nahuštěný (házení, chytání, koulení, atd.), nebo mírně podhuštěný míček (sezení, bederní podpora, apod.). UPOZORNĚNÍ: Overbally ACRA dodáváme v mixu barev dle aktuálních skladových zásob!

Nafukovací masážní balanční podložka s nastavitelnou tuhostí. Při cvičení posiluje méně namáhané svalové partie. Vhodné také jako sedací podložka. Materiál: PVC Průměr: 34 cm Nosnost: 130 kg

Víceúčelový posilovač LIFEFIT EXPANDER EIGHT pro posilování svalů horních i dolních končetin. Lano posilovače je vyrobeno z odolného a extra pružného silikonového materiálu a na koncích je opatřeno měkkými protiskluzovými úchopy. Díky nízké ceně a vysoké efektivitě cvičení je posilovač LIFEFIT EXPANDER EIGHT oblíbenou pomůckou pro domácí posilování. - speciální posilovací guma ve tvaru 8 - měkké molitanové protiskluzové rukojeti - vhodné k všestrannému domácímu posilování

Zástěra s motivem ženského pohlaví. Krásná vzrušující zástěra ženského pohlaví.

Posilovací, nebo odporová guma GU05 jak je tato pomůcka nazývána, se využívá zejména jako dopomoc při shybech, tricepsových klicích a dalších variacích cviků. Posilovací gumy jsou velmi často též využívány při rehabilitačním cvičení. Díky tomu, že se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor, je často užívaným rehabilitačním doplňkem při úrazech svalů, šlach a kloubů. Posilovací, nebo odporová guma GU05 jak je tato pomůcka nazývána, se využívá zejména jako dopomoc při shybech, tricepsových klicích a dalších variacích cviků. Posilovací gumy jsou velmi často též využívány při rehabilitačním cvičení. Díky tomu, že se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor, je často užívaným rehabilitačním doplňkem při úrazech svalů, šlach a kloubů. Parametry: - Rozměr: 2080 x 32 x 4,5 mm - Odpor: 12 - 40 kg - Barva: fialová Další informace: - Záruka: 24 měsíců

Slam Ball HMS PST25 je míč vyrobený z hrubé gumy, která je vyplněna pískem. Míč neodskakuje a je navržen pro dymanický trénink, kdy se velkou silou hází proti zemi, odtud je označení "slam". Trénink s míčem PST zapojuje celý pohybový aparát, zvyšuje fyzickou sílu a prodlužuje výdrž. Slam Ball je vodotěsný a výstupky nacházející se na povrchu míče napomáhají pevnému úchopu. Tyto vlastnosti umožňují použití míče venku, nevadí mu déšť, bláto,.... Model PST najde své využití během rozcviček a při tréninku všude tam, kde je zapotřebí dynamika a fyzická síla. Slam Ball PST dodáváme ve škále od 2 do 30-ti kilogramů. Parametry: - Materiál: PVC, písek - Váha míče: 25 kg - Průměr míče: 27 cm Další informace: - Záruka: 24 měsíců

Multifunkční balanční deska Epicstar je výsledkem spolupráce s elitními sportovci a odborníky na pohyb. Ideální pro všechny, od úplných začátečníků až po zkušené sportovce. Je to výborná pomůcka pro sporty, kde je klíčová rovnováha - např. lyžování, snowboard, windsurfing, kiting, bojová umění, tenis, atletika, fitness a mnoho dalších. Cvičení na balanční desce Epicstar pomáhá při rehabilitaci kolen, kotníků, kyčlí a preventivně předchází zranění těchto kloubů posílením jejich okolních svalů - klouby jsou pak stabilnější. Vrchní deska balanční desky Epicstar je potažená protiskluzovou vrstvou příjemnou pro bosá chodidla a zároveň dostatečně odolnou pro podrážky. Válec balanční desky Epicstar lze používat i v interiéru, bez nutnosti použití koberce. Pro vyšší bezpečnost je deska zespoda vybavena koncovými zarážkami, na které můžete nalepit samolepicí měkké podložky pro zvýšenou ochranu podlahy. Součástí balení je posilovací tyč s gumovými expandery, kotva do dveří a poutko na kotník. Jde o moderní posilovací pomůcku umožňující systematické posilování všech svalových partií. Posilovací expandéry jsou skvělou univerzální pomůckou k posílení a protažení svalů a ke zvýšení výkonu při tahových cvičení. Gumu lze využívat jak k silovému tréninku s vlastní vahou, tak i k vytrvalostnímu tréninku. Tento set nabízí tři páry expandérů s různými stupni odporu. Dveřní kotva rozšiřuje použití odporových gum. Cvičit tak můžete skoro stejně jako na závěsném systému. Váleček kotvy protáhnete do dveří tak, aby se dveře tahem zavíraly, popř. ho můžete umístit k dveřnímu pantu. Do poutka válce upnete daný expander za pomocí karabiny, která je součástí balení. Díky tomu můžete posilovat každou stranu těla zvlášť a lépe se tak soustředíte na správné provedení cviků. - součástí balení je vak pro snadné přenášení a uskladnění - maximální nosnost: 150 kg - rozměr desky: 73,5 x 26,5/28,5 x 2 cm (délka x šířka na kraji/šířka uprostřed x tloušťka) - rozměr válce: 10,5 cm x 41,5 cm (průměr x délka) - hmotnost desky: 2,35 kg - hmotnost válce: 1,2 kg - válec opatřený měkkým filcem - nepotřebuje podložku na tvrdém povrchu - na spodní straně balanční desky lze oba dřevěné dorazy pokrýt vrstvou měkké podložky s tichým a ochranným účinkem - jsou součástí balení - gumové expandery jsou barevně rozlišeny podle velikosti odporu - dveřní kotva je malá, lehká pomůcka pro uchycení cvičebních expanderu - poutko pro uchycení na dolní nebo horní končetinu - doporučený věk: 9+

Agility překážka s univerzálním využím do jakéhokoliv typu sportu/tréninku. Překážky ocení nejen trenéři, kteří s jejich pomocí budou moci připravovat všechny své hráče, ale i cvičenci a sportovci. Skvělé využití najdou také ve školách nebo sportovních klubech. Použitelné k širokému spektru cvicků. Jejich konstrukce a zvýšená reflexní barva umožňuje bezproblémové využití jak uvnitř, tak i venku za špatných podmínek pro cvičení. Celá konstrukce je vyrovena z odolného PP. Jejich nízká hmotnost dopomáhá k rychlé úpravě při tréninku a snadnému přenosu. Zlepšete celkovou rychlost, hbitost a flexibilitu těla. Aktivně zapojte svalstvo spodní části těla a kombinujte různé variace tréninků pro dosažení potřebných výkonů a zlepšení! Technický popis: - Výrobce: Sedco - Materiál: PP - Výška dle volby - Reflexní zbarvení - Vysoká odolnost - Cena za 1 ks

Oblíbená univerzální posilovací pomůcka, určená pro posilování celého těla, slouží jako trenažer bruslení na suchu, vysoká odolnost, snadná manipulace, vhodné pro hokejsty, rychlobruslaře. Spodní část fólie je opatřena protiskluzovou úpravou. Podložka je určená k posilování díky vlastní hmotnosti. Je složen z desky a páru návleků na boty nebo chodidla ve kterých po desce velmi dobře kloužou. Při tréninku se využívá hmotnosti těla, které působí jako odpor a tím dochází k jeho posilování. Cviky na bázi koncentrovaných třecích pohybů se vykonávají pomocí dodávaných návleků třením o podložku. S podložkou lze posílit svaly na celém těle, zejména na nohou a také lze zpevnit stabilizační svalstvo.  Před každým použitím doporučujeme otřít plochu od prachu, jako prevenci proti  poškrábání povrchu. Slide Board lze použít na koberci nebo tvrdé podlaze, jako dřevo, beton nebo linoleum. Je důležité, aby byl povrch čistý a suchý. Nedoporučujeme používat na trávě. Technický popis:  - rozměry: 180x50 cm - barva: černá/červená - materiál: PVC/PP - základ na odporu materiálu, kterým se posiluje vlastní vahou těl

Gymnastický míč vhodný k rekonvalescenci, protahování, pro posilování celého těla. Díky tvaru tzv. arašídu nebo fazolky je míč vhodný pro těhotné, pumpička v balení.  Gymnastický míč Capsule Ball už na první pohled napoví, že se nejedná o klasický gym ball. Tvar tohoto míče usnadňuje lépe držet stabilitu a ovládání, proto je vhodný převážně pro rekonvalescenci a protahování. Cvičením můžete také předcházet bolavým zádům, ochablému svalstvu nebo můžete posilovat horní i dolní části těla. Tento tvar míče…

Ať už cvičíte doma nebo v posilovně, důležitou výbavou pro cvičení jógy, pilates nebo při protahování je bezesporu podložka na cvičení. Skvělým řešením proti studené podlaze a pro maximální pohodlí při tréninku je Yoga TPE 6 Mat. Podložka má délku 183 cm, šířku 61 cm a tloušťku 6 mm. Tato podložka je vyrobená v jednobarevném provedení. Povrch je z jedné strany texturovaný. Karimatka na cvičení Yoga TPE 6 Mat je vyrobená z pevného a měkkého TPE materiálu (termoplastický elastomer) a po srolování je podložka lehce přenosná. V nabídce naleznete podložku na cvičení ve více barevných variantách. Hmotnost karimatky je 1 kg.

Senzomotorický podložka - polštář ONE Fitness PSM10N - je pomůcka zlepšující stabilitu, rovnováhu těla a pohybovou koordinaci. Lze jej použít i při rehabilitačních cvičeních. Polštář je vyroben z vysoce kvalitního plastu, který zajišťuje pohodlí a bezpečnost při cvičení. Jeho protiskluzový povrch Vám umožňuje soustředit se výhradně na cvičení. PSM10N pomůže zlepšit motorickou koordinaci a rovnováhu těla. A tím to nekončí! Používáním podložky snížíte bolesti zad, aktivujete a posílíte svaly páteře. Výrobek je také ideálním řešením problémů vyplývajících ze sedavého způsobu života. Stimulací břišních a zádových svalů zmírňuje tlak na bederní oblast a nutí tělo zaujmout správnou polohu. PSM10N má jednu stranu opatřenu masážními výstupky, jejichž účelem je stimulovat správný krevní oběh. PSM10N najde uplatnění také jako podložka pro masáž a relaxaci chodidel. Pro zlepšení výsledků doporučujeme použití naboso. Parametry: - Materiál: PP - Průměr: 35 cm - Nosnost: 150 kg Další informace: - Záruka 24 měsíců

Gymnastický míč Pure2Improve Gymnastický míč pro domácí cvičení, cvičení v tělocvičně, ale i na jógu a pilates. Ideální pro zlepšení vaší rovnováhy, stability, a posílení bříšního svalstva. Materiál odolný vůči protržení, nabízející vynikající podporu těla a absolutní stabilitu při provádění cviků. Na míči naleznete 18 obrázků s příklady nejrůznějších cviků pro celé tělo. Technický popis: - Výrobce: Pure2Improve - Průměr: 75 cm - Barva: Černá - Odolný materiál - 18 obrázků s příklady různých cviků

Se závažím na kotníky a zápěstí si zpestříte svůj trénink. Zvyšte si zátěž a cvičte efektivněji, ať už doma či venku. Zátěže využijete při posilování, aerobiku, při chůzi či běhu - jejich využití je široké. Závaží Sandbags 500 je dodávané v páru (2 x 0,5 kg). Je vyrobené z odolné Oxford tkaniny a výplň tvoří písek. Upevnění na ruce či nohy je snadné a rychlé pomocí dvou pásků na suchý zip.

Odporová posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičeních, odpor 18-38 kg, délka 208 cm Odporová posilovací guma Sportago Pase je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, při crossfitu, bojových sportech, na strečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro odlehčení a přidání odporu v během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně…

Masážní pěnový válec Power System Physix je ideální pomůckou každého atleta, fitnessáka, crosfiťáka či powerliftera, který potřebuje uvolnit svaly před náročným tréninkem (nebo po něm). Díky svému revolučnímu kapkovitému 3D povrchu se můžete zaměřit na bolavá místa z různých úhlů.  Střední hustota fitness rolleru nabízí ideální tvrdost pro hloubkovou masáž bolavých a tuhých svalů. S ergonomickým 3D designem povrchu válce můžete promasírovat a protáhnout každý sval či šlachu. Perfektní pro procvičení hamstringů, paží, zad či lýtek. Ideální rehabilitační pomůcka na poraněné či zkrácené svalstvo. Lehký a kompaktní design válce pro snadné ukládání do sportovní tašky. Střed válce je vyroben z ABS materiálu, povrch je vyroben z EVA materiálu K dispozici v černé a červené barvě. V porovnání se standardními masážními rollery je Power System Physix nabízí detailnější 3D povrch, který posune Vaši rehabilitaci a masáž na vyšší level. Válec můžete použít před náročným tréninkem pro prokrvení a protažení svalstva nebo po něm pro uvolnění bolavých svalů a odmasírování vybudované kyseliny mléčné v bolavých částech.

Fitmíč FitBall 65 cm je praktická fitness pomůcka, která se skvěle hodí na trénink celkové stability, rovnováhy a držení těla. Díky zakulacenému povrchu vám navíc pomůže udržovat správné postavení pánve. Kromě sezení ho využijete i na trénink břicha a celého těla. Fit míč FitBall 65 cm je sportovní pomůcka na silový trénink, protažení, rehabilitaci, ale i na celodenní sezení Fit míč FitBall 65 cm patří mezi fitness příslušenství, které by vám doma rozhodně nemělo chybět. Je vyrobený z pevného materiálu, díky kterému je maximálně odolný a zvládne například každý váš trénink břicha, pozadí, zad či prsou. Velkou výhodou je také povrch, který neklouže, a tak pomáhá zajistit bezpečnost. Pokud na něm budete sedět, donutí vás díky nestabilnímu povrchu mít zpevněný střed těla, čímž ho budete držet ve správné pozici. Skvěle se tak hodí lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a nevyhovuje jim být celý den na židli.    Gymnastický míč se ovšem skvěle hodí i na různé typy tréninků. Díky své univerzálnosti ho využijete při posilování celého těla. Vyzkoušet můžete třeba kliky s nohama na míči nebo přítahy kolen v planku. Stejně skvěle se ovšem hodí i na protahování, rehabilitaci, pilates či jógu. Jedná se zkrátka o univerzální pomůcku, u které rozhodně nemusíte mít obavy, že by vám doma jen překážela, je to právě naopak. Fit míč využijete jak při práci, tak i ve volném čase. Jeho nafouknutí je maximálně snadné, stačí využít praktickou pumpičku, která je součástí balení.    Fitmíč FitBall 65 cm a jeho výhody praktická fitness pomůcka pomáhá s celkovou stabilitou a rovnováhou těla  ideální pro zlepšení držení těla pomáhá udržovat střed těla ve správné poloze dá se využít i při posilovacích cvicích na celé tělo vhodný na delší sezení dá se využít při józe, rehabilitaci, pilates i protahování součástí balení je i praktická pumpička   Instrukce k použití    Doporučená velikost: Udávaná velikost míče se vztahuje k maximálnímu průměru. Fit míč FitBall 65 cm se doporučuje nafouknout na průměr 60-65 cm.  Abyste míč nafoukli do konečné velikosti, je potřeba ho nafukovat až na dvakrát. Po prvním nafouknutí je ideální počkat 24 hodin a pak ho dofouknout do maxima. Míč udržujte v dostatečné vzdálenosti od natřených zdí, dřevěného nábytku či míst, kde se pracuje se dřevem. Stejně tak ho chraňte před vašimi domácími mazlíčky, kteří by mohli míč poškodit. Nepoužívejte míč na kluzkém povrchu, jako je dřevěná podlaha nebo dlažba, a to obzvlášť v případě, že na míči cvičíte nebo sedíte.  Pokud chcete míč používat jako porodní pomůcku nebo cvičební pomůcku v těhotenství, poraďte se nejdříve s lékařem.   Míč skladujte v čistém, suchém a dobře odvětrávaném prostředí.  Při čištění míče nepoužívejte silně kyselé nebo zásadité čistící prostředky. Nevystavujte míč přímému slunečnímu záření a neskladujte ho při vysokých teplotách. Míč unese přibližně 150–200 kg. Při používání věnujte pozornost rozložení sil a nepřetěžujte ho příliš v konkrétním místě.     Upozornění Fit míč neslouží jako hračka pro děti. Z důvodu bezpečnosti dále nedoporučujeme na míči sedět a pohupovat se s dítětem v náručí, například během uspávání.

Tyto elektronické závodní stopky nabízejí množství pokročilých funkcí, které uspokojí potřeby sportovců, trenérů a všech, kdo potřebují přesně měřit čas pro různé účely. Dvouřádkový displej umožňuje snadnou orientaci mezi mnoha funkcemi, včetně hodin, stopky, alarmu, data, průběžného měření stanoveného časového intervalu, opakovaného pokračování měření časových úseků, budíku a krokoměru. Přesnost měření času na 1/100 sekundy společně s pamětí na 10 údajů měření činí tyto stopky vysoce užitečným nástrojem pro analýzu a zlepšení výkonu.   Důležité specifikace: Datum, čas, den v týdnu: Integrovaný kalendář. Měření času: Přesnost na 1/100 sekundy. 10-hodinové stopky: Měří až 9 hodin, 59 minut a 59,99 sekund. Měření dílčích a celkových časů: Pro komplexní analýzu výkonu. Paměť pro časy: Umožňuje prohlížení uložených časů. Vyhodnocování rychlejších a pomalejších kol: S možností nastavení zvukového signálu. Budík a hodinové oznámení: Praktické denní funkce. Úsporný režim: Prodlužuje životnost baterie při nečinnosti. 12/24-hodinový režim: Nabízí flexibilitu v zobrazení času. Odpočítávání času: S možností pozastavení odpočítávání. Krokoměr a udávání tempa: Pro monitorování kroků a tempa pohybu. Nastavení frekvence kroků: Umožňuje přizpůsobení od 10 do 320 kroků za minutu. Voděodolné provedení zajišťuje, že stopky vydrží i v náročnějších podmínkách, a díky šňůrce pro zavěšení na krk jsou vždy po ruce, když je potřebujete. Baterie součástí výrobku umožňují okamžité použití bez potřeby dalšího nákupu. Tyto stopky jsou tedy ideálním společníkem nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo potřebuje spolehlivý časomírný přístroj.