Mikronizovaný kreatin monohydrát není bezdůvodně brán za jeden z nejlepších doplňků stravy pro sportovce. Lidský organismus přirozeně vytváří kreatin ze tří aminokyselin – argininu, glycinu a methioninu. Výsledná forma se přeměňuje na fosfokreatin, který využívá mozek, srdce a příčně pruhovaná svalo...