Chia semínka patří mezi superpotraviny, protože obohatí jídelníček o vlákninu, nenasycené mastné kyseliny a bílkoviny. Jsou všestranné také v kuchyni a díky své neutrální chuti se hodí do sladkých i slaných pokrmů. Chia semínka jsou díky svému obsahu vlákniny, bílkovin a nenasycených mastných…