Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je efektivní tréninkové příslušenství, které pomůže s rozvojem svalů zápěstí a předloktí. Jednoduše si na něj připnete libovolnou zátěž do 50 kg, kterou pak navíjíte na rukojeť. Tím dojde k intenzivnímu zapojení těchto svalů. Ve výsledku můžete zlepšit také sílu úc...