TAURIN silně omezuje rozpad svalové tkáně v katabolických podmínkách, jako jsou: hubnutí nebo intenzivní fyzická námaha. TAURIN zvyšuje syntézu a vylučování anabolických hormonů a snižuje syntézu serotoninu, čímž omezuje únavu, vzniklou během tréninku.
Kromě toho taurin reguluje koncentraci…