Hrazda do dveří bez vrtání s rychlou montáží do zárubní, cvičení na hrazdě všestranně zapojuje a posiluje svaly zad, ramen a paží. Přítahy, neboli shyby vás neohromí jen svou jednoduchostí, ale i opravdovými výsledky. Populární cvik naplno využívá váhu vlastního těla a všestranně zapojuje a…