Piloxing je jako dynamická střídavá hra, která spojuje zdánlivě nespojitelné – pilates, box a tanec. Pomalé kontrolované pohyby střídají energické silné údery. Změny probíhají pomalu a postupně, takže má člověk možnost tělo správně nasměrovat. Jako doplněk se používají půlkilové zátěže na rukou v po...