Hořčík je minerál přispívající k normální psychické činnosti, normálnímu energetickému metabolismu, ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje normální činnost svalů a přispívá k udržení normálního stavu zubů a kostí.
Forma citrátu je pro tělo lépe vstřebatelná.
Nedostatek magnesia se projevuje…