Lano k vytrvalostnímu tréninku a k posílení celého těla, především paží a ramen. Posilovací lana intenzivně pracují s každým svalem v horní části těla, což vede ke skvělým výsledkům. Lana pomáhají rýsovat i břišní svaly. Zapojena není pouze horní část těla, ale i nohy, které se při cvičení snaží…