Ašvaganda je tradiční ájurvédská bylina, která se používá jako účinný adaptogen a antioxidant. Přispívá ke snadnějšímu usnutí a zkvalitňuje spánek, přesto nemá vliv na CNS a neutlumuje během dne. Podporuje duševní zdraví a vitalitu, je doporučována v období stresu. Pozitivně působí na mentální a…