Se nejčastěji používá v gymnastice, aerobiku fitness centrech k rehabilitaci. Je to oblíbená pomůcka pro kondiční cvičení. Má mnohostranné využití - aerobic, fitness a rehabilitace. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou…