Používá se už roky úspěšně v gymnastice, aerobicu, fitness centrech k rehabilitaci. Oblíbená pomůcka pro kondiční cvičení. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin). Je nenáročná ...