Masážní míč slouží k mnohostrannému využití při fitness a rehabilitačních cvičeních. Pomáhá udržovat správný způsob sezení a lze ho také využít pro alternativní způsob sezení. Balancování na míči odstraňuje svalovou nerovnováhu, pomáhá zpevnit tělo a jeho držení, čímž zabraňuje přetěžování páteře.…