Stepper je spolu s rotopedem jedním z nejstarších domácích cvičebních trenažérů. Pravidelným tréninkem na stepperu můžete vylepšit kondici, spálit kalorie a současně posilovat svaly nohou,boků a hyždí. Jedná se vlastně o simulaci výstupu do schodů, stepper a šlapání na něm je však šetrnější na…