- gymnastický míč je efektivní fitness pomůcka, kterou využijete při posilovacích a protahovacích cvicích- stejně dobře může nahradit židli u počítače a zajistit vám příjemné sezení bez bolesti zad- cvičení na tzv. gymballu nutí udržovat pánev ve správném postavení, podporuje správné držení těla a…