Jóga

Speciální odnož jógy, aerojóga, se k nám dostala ze slunného Španělska a jde o jednu z nejmladších odnoží tohoto prastarého cvičení – jógy. Snad nejlépe její princip vyjadřuje počeštěný název létající jóga. Jedná se totiž v podstatě o klasickou jógu provozovanou ve vzduchu. Samotný závěs na aerojógu je jak už se řeklo velký šátek, jenž má schopnost udržet váhu našeho těla a samozřejmě i napětí, které při cvičení vzniká. Nosnost hamaky pro aerojógu je až 120 kg. Materiálem je nylon. Jde o pevný materiál, jenž je současně velice příjemný na omak. Aerojóga vám pomůže se zrelaxovat, dokonale protáhnout celé tělo, ale také posílit svaly. Ideální je i pro ty, kteří trpí problémy se zády. Napomáhá rovněž uvolnit velké klouby, protože pozice provádíte inverzně. Bát se tohoto relaxačního pohybu a sportu rozhodně nemusí ani začátečníci. Cvičení aerojógy určitě zvládnete, byť musíte počítat s tím, že na nový druh pohybu, při němž téměř neplatí gravitace, si vaše tělo bude chvíli zvykat. Závěs můžete připevnit doma ke stropu, na zahradě k houpačkovému stojanu, nebo kdekoliv venku třeba na strom. A pak už si jen užíváte cvičení ve vzduchu. Do sítě se v různých pozicích zavěšujete a tím se protahujete, posilujete, uvolňujete, relaxujete… Když chcete cvičit "ve vzduchu", umístíte síť výš (do vyššího oka popruhu), pro kontakt se zemí zase níž. Jednoduše, bez námahy, jen překliknutím karabiny do jiného oka popruhu. Na věku ani momentální fyzické zdatnosti určitě nezáleží, začít může kdokoli a v jakémkoli věku. Aerojóga se mimořádně líbí dokonce i dětem, pro které jde o velmi přirozené polohy. Cvičení Vám pomůže také s odstraněním stresu ze života. Jejím cílem totiž je, abyste se v každé z pozic, kterým se říká asány (a dělí se na několik různých skupin), cítili příjemně. A to i u těch, u nichž se to zpočátku zdá být velmi obtížné. Postupným nácvikem se Vám to ale podaří. Závěs je v sadě spolu s konstrukčními závěsy, které přivrtáte na požadované místo a pověsíte zde Váš Yoga závěs. Síť je také skvělou pomůckou pro fitness, mnohdy jde totiž o cvičení fyzicky náročné - například takové sedy/lehy ve vzduchu hlavou dolů, anebo kliky ve vzduchu Technický popis: - Výrobce: Sedco - Materiál: Extra pevný nylon - Vysoká odolnost a bezpečnost při cvičení - Dlouhá životnost materiálu - Dodáváno ve více barevných provedeních Součásti balení: - Aerial Yoga Síť včetně madel na uchycení - Popruhy - Držáky závěsu ke stropu - Transportní vak

Odporový pás Merco Yoga Hip Circle pomůže vyřešit problémy s tvarem vašich boků jejich rozpohybováním. Správné cviky s Hip Circle efektivně stimulují pánevní a hýžďové svaly včetně stehen. Elastický pás je vyrobený z odolné syntetiky bavlny a elastické latexové síťoviny ve třech různých délkách s jednotnou šířkou 8 cm. Obvod nebo délka pásu a síla jeho odporu závisí na jedné ze tří velikostí. Nezáleží na tom, jestli jste fitness amatér nebo profesionální fitness trenér, cviky s odporovým pásem Yoga Hip Circle zvládne každý, ale ne každý s ním vydrží trénovat do té doby, než dobude kýženého výsledku v podobě perfektně tvarovaných boků. Svědomitě cvičte každý den a budete překvapeni výsledkem již po 30 dnech intenzivního tréninku. Získejte jeden ze tří odporových pásů, obohaťte svůj tréninkový program a vytvarujte si postavu do vysněných linií. Yoga Hip Circle: Velikost Barva Obvod Hmotnost S tyrkysová 68 cm 130 g M růžová 78 cm 140 g L fialová 86 cm 155 g

Masážní válec 3v1, rozměry 46x15 cm Sada masážních válců 3v1 se využívá k masáži paží, nohou a zad, kde uvolňuje napjaté svalstvo, zlepšuje prokrvování a napomáhá regeneraci. Ideální využití najde u lidí, se sedavým životním stylem. Doménou masážních válců totiž jsou posturální svaly, které nám pomáhají udržet správný postoj.  Sada se skládá ze tří jednotlivých válců: válec s výstupky (46 x 15 cm) - středně tvrdý pěnový válec (46 x 9,5 cm) s drážkami pro uvolňující masáž - měkký a v neposlední řadě masážní…

Závěsný posilovací systém LIFEFIT BODYTRAINER HOME II je víceúčelovýposilovací systém sloužící ke kondičnímu cvičení i intenzivnímu posilování vlastní hmotností. Systém se skládá z popruhů a přezek, díky kterým jde snadno uchytit do dveří, na strom či jiný opěrný bod. Jednoduchý, ale velmi efektivní systém posilování proti vlastní hmotnosti se rychle stal velice oblíbeným druhem posilování u všech typů uživatelů hlavně pro svou vysokou účinnost a nízké pořizovací náklady. Díky nízké hmotnosti ho lze snadno přenášet, jednoduchá instalace a používání z něj dělají ideální posilovací zařízení. Závěsný posilovací systém LIFEFIT BODYTRAINER HOME umožňuje efektivně posilovat svalstvo celého těla doma, v tělocvičně i v přírodě. Kvalitní provedení a jednoduchá montáž zajišťují vysoký stupeň bezpečnosti a pohodlí při cvičení. - jednoduchý posilovací systém - úchopy na ruce jsou opatřeny gumovými madly s protiskluzovým vzorem - včetně středového oka, které zamezuje většímu prokluzování popruhu ze strany na stranu - efektivní posilování všech svalových partií - snadná a rychlá instalace - nízká hmotnost, minimalní rozměry - nízké pořizovací náklady - universální systém uchycení umožňuje využití doma, v posilovně, v přírodě nebo na dovolené - nosnost 150 kg - závěs pro ukotvení do dveří - závěs pro ukotvení na strom či jiný pevný bod

Masážní válec, pomocník pro mnoho druhů cvičení a pro uvolnění svalů, v rozměru 33 x 13 cm. Yoga válec Sportago Glover je vhodný pro rehabilitaci po zranění, pro uvolnění zad, zadní strany stehen, lýtek a mnoha jiných svalů. Válec se také využívá při cvičení pilates, jógy a core tréninku. Střed válce je vyroben z tvrdého jádra a horní část z EVA pěny, je tak zajištěno bezpečné užití válce a přitom je zachováno pohodlí cvičícího. Jemné výstupky pak masírují tělo masážními výstupky. Pravidelné cvičení pomáhá…

Kruh na jógu - pomůcka pro hlubší protažení páteře, hrudníku, ramen a kyčlí. Yoga wheel je pomůcka na jógu, která velmi příjmeným způsobem pomáhá otevírat hrudník, protáhnout ramena, záda a kyčle. Kruh má ideální rozměr pro bezpečné protažení páteře.Kruh není určen jen pro jógu, používají jej také další atleti, kteří si před tréninkem potřebují důkladně protáhnout a zahřát svaly. Yoga wheel Sportago Jiwa lze využít k pravidelnému protahování zad, krátkým cvičením si protáhnete oblast páteře a uvolníte…

Ponožky na jógu Grip vynikají protiskluzovou úpravou a zároveň jsou vyrobeny z příjemného a pohodlného materiálu. Díky designovým elastickým křížovým páskům, tyto ponožky pozvednou váš zážitek z jógy a zajistí, že zazáříte nejen technikou pózování, ale i stylovým oblečením. Ponožky Grip Yoga jsou výjimečné svou protiskluzovou úpravou, která zaručuje, že nebudou klouzat při žádných jógových pozicích Ponožky Grip Yoga jsou sportovním doplňkem, který by neměl chybět v šatníku žádného jogína. To proto, že se mohou pochlubit protiskluzovou úpravou na spodní straně, takže nesklouznou ani při těch nejsložitějších jógových pozicích. Vyrobené z pohodlné směsi 75 % bavlny, polyesteru a elastanu, tyto ponožky nabízejí pohodlí i přizpůsobivost, přizpůsobí se vašemu chodidlu pro optimální zážitek.   Ponožky navíc vynikají zajímavým designem, díky kterému budete hvězdou každé jógy nebo pilates lekce. Zdobí je stylové elastické křížové pásky, které zajišťují, že se ponožky neshrnují. Doplňuje je také decentní logo BeastPink na zadní straně. Stačí je zkombinovat s oblíbenými legínami nebo šortkami, pohodlným tričkem a můžete vyrazit   Noste kousky BeastPink, které ve vás probudí sebevědomí a odvahu na sobě pracovat.     Ponožky Grip Yoga a jejich výhody sportovní doplněk ideální pro jógu mají protiskluzovou úpravu jsou vyrobeny ze 75 % z bavlny, polyesteru a elastanu mají příjemný a pohodlný materiál zdobí je elastické křížové pásky  jsou ideální na jógu nebo pilates   Materiál 75 % bavlna, 23 % polyester, 2 % elastan   Tabulka velikostí   S M EU 35-38 39-42 Délka chodidla 22-24,5 cm 25-27,5 cm

Pásek vám pomůže provádět složitá cvičení, která vyžadují maximální flexibilitu a obratnost. Užitečný při lekcích Jógy, Pilates a strečinku za účelem optimálního protažení zkrácených svalových partií. Pásek můžete používat jako svou prodlouženou ruku. Postupným uvolňováním protáhnout a posílit své tělo. Pásek má silnou přezku vyrobenou ze dvou kovových sponek, což umožňuje bezpečné upevnění. Zároveň jsou snadno nastavitelné a rychle sse uvolní. Je vhodný pro začátečníky i zkušené nadšence jógy. Technický popis: - Výrobce: Pure2Improve - Barva: Modrá - Délka: 180 cm - Šířka: 38 mm - Vysoká odolnost - Pevná přezka

Jóga blok Spokey NIDRA: - je fantastická pomůcka pro nalezení rovnováhy, objevování nových pozic a pohodlí při cvičení - díky použitému materiálu - korku je nejen pevný, ale především příjemný na dotek - je těžší než blok z pěny a je ideální pro ásany, které vyžadují větší stabilitu - je ekologický, pevný a má velkou nosnost - díky zaobleným hranám je cvičení s ním bezpečné a pohodlné Jóga je nejlepším řešením pro každého, kdo potřebuje relax po náročném dni plného stresu a zároveň se chce udržovat v dobré fyzické kondici. Pravidelné cvičení nám pomáhá se zklidnit a snížit stres, odvrátit pozornost od každodenních povinností a nastolit vnitřní rovnováhu. Jógu může cvičit každý, bez ohledu na věk nebo aktuální fyzickou kondici! Jóga blok Spokey NIDRA se stane vaším oblíbeným společníkem během každého cvičení jógy! Jóga blok Spokey NIDRA je skvělým pomocníkem a povinná součást výbavy každého, kdo cvičí jógu. Je užitečný pro začátečníky i pokročilé jogíny. Začátečníkům mnohé pozice usnadní a pokročilí jogíni mohou blok využít při určitých ásanách k jejich ztížení. Korkový jóga blok se používá především k protažení paží, nohou a zad. Díky použitému materiálu – korku je model NIDRA nejen pevný, ale především příjemný na dotek. Vzhledem k tomu, že je blok vyroben z korku, je těžší než blok z pěny a je ideální pro ásany, které vyžadují větší stabilitu. Je ekologický, pevný a má velkou nosnost. Díky zaobleným hranám je cvičení s ním bezpečné a pohodlné. Spokey NIDRA blok se vyznačuje jedinečným designem, díky němuž se stane vaším oblíbeným jógovým doplňkem. Parametry: materiál: korek rozměr: 22,5 x 15,2 x 7,5 cm hmotnost: 800 g Informace pro velkoodběratele: balení: 12 ks/karton možný prodej po 1 ks Váha: 0.83500 kg

Náhradní kotva do dveří slouží jako náhražka za závěsný systém, nicméně ji můžete využít i jako náhradní díl k závěsnému systému. Doplňuje využití expanderů a odporových gum. Cvičit tak můžete skoro stejně jako na závěsném systému. Konec se silnějším válcem protáhnete za dveře, které následně zavřete. Doporučujeme dveře i zamknout. Na druhou stranu této pomůcky upnete daný expander nebo odporovou gumu. Postačí karabina, která často bývá obsahem balení u expanderů nebo obyčejná liščí smyčka. Díky tomu můžete posilovat každou stranu těla zvlášť a lépe se tak soustředíte na správné provedení cviků.

Masážní válec pro rehabilitační, relaxační a posilovací cvičení Yoga válec Sportago Halfmour je vhodný pro rehabilitaci po zranění, pro uvolnění zad, zadní strany stehen, lýtek a mnoha jiných svalů. Půlválec se také využívá při cvičení pilates, jógy a core tréninku. Válec je vyroben z tvrdého jádra a horní část z EVA pěny, je tak zajištěno bezpečné užití válce a přitom je zachováno pohodlí cvičícího. Jemné výstupky pak masírují tělo masážními výstupky. Pravidelné cvičení pomáhá zpevnit celé tělo, více než…

Pásek vám pomůže provádět složitá cvičení, která vyžadují maximální flexibilitu a obratnost. Užitečný při lekcích Jógy, Pilates a strečinku za účelem optimálního protažení zkrácených svalových partií. Pásek můžete používat jako svou prodlouženou ruku. Postupným uvolňováním protáhnout a posílit své tělo. Pásek má silnou přezku vyrobenou ze dvou kovových sponek, což umožňuje bezpečné upevnění. Zároveň jsou snadno nastavitelné a rychle se uvolní. Je vhodný pro začátečníky i zkušené nadšence jógy. Technický popis: - Výrobce: Sedco - Délka: 180 cm - Vysoká odolnost - Pevná přezka

Zajištěte si stabilitu a bezpečnost pro vaše závěsné tréninky! Tento pevný držák SEDCO EP515 je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí bezpečně upevnit svůj závěsný systém. Díky kvalitní konstrukci z odolného materiálu a jednoduchému designu snadno unese zátěž při každém tréninku. Montáž je snadná a zvládnete ji během pár minut, takže můžete ihned začít s cvičením. Fixer je vhodný pro upevnění do stropu i do stěny, což vám dává maximální flexibilitu při volbě umístění. Technický popis: - Průměr: 12 cm – kompaktní velikost, která se hodí do každého prostoru - Tloušťka materiálu: 2,8 mm – zajišťuje pevnost a dlouhou životnost - Materiál: Vysoce odolná ocel s antikorozní úpravou - Použití: Pro zavěšení závěsných systémů, boxovacích pytlů, popruhů na jógu a dalších cvičebních pomůcek - Instalace: Obsahuje montážní šrouby pro snadné připevnění do stropu nebo stěny    

Zavěste se do světa relaxace a flexibility s aerial hammockem SEDCO EP518. Tento závěsný systém na jógu je ideální pro všechny, kdo hledají nové způsoby, jak prohloubit svou praxi a posílit celé tělo. Lehký, přitom pevný, vyrobený z Cotton Canvas a Polyester Cotton, přichází ve dvou barevných variantách, aby dokonale ladil s vaším stylem. Užijte si komfort, který vám tento jemný, ale pevný materiál přináší při každém cviku, a rozlučte se s bolestmi zad při inverzních pozicích, které vám pomohou uvolnit páteř a ulevit od napětí. Tento hammock je skvělý pro vnitřní i venkovní použití – můžete jej snadno zavěsit na pevné struktury jako stropní nosníky, rámy dveří nebo dokonce na větve stromů. Nezáleží na tom, jestli jste jogín začátečník nebo pokročilý, aerial hammock SEDCO EP518 vám poskytne neuvěřitelné možnosti pro zlepšení flexibility, síly i rovnováhy. Stačí jen zavěsit a nechat se unášet... Technický popis: - Výrobce: Sedco - Rozměry: 3,5 m x 3,8 cm - Dodáváno v přepravním úschovném vaku - Nosnost: 150 kg - Materiál: Cotton Canvas a Polyester Cotton – měkký na dotek, pevný a hypoalergenní - Snadná instalace: Lze zavěsit na pevné struktury (stropy, dveřní rámy, větve stromů apod.) - Univerzální použití: Skvělý pro jógu, strečink, gymnastiku, posilování a inverzní terapii pro uvolnění páteře - Vhodný pro všechny věkové kategorie: Bez omezení věku – vhodné pro ženy, muže, teenagery i seniory - Péče o zdraví zad: Inverzní pozice pomáhají vytvořit prostor mezi obratli a ulevit od bolesti zad Součásti balení: - Aerial Yoga Strap - Transportní vak  

Yoga Stretch 1500 posilovací guma je 150 cm dlouhý a 15 cm široký pružný pás, jehož využívání při cvičení zlepšuje pozitivní i negativní sílu zejména hýžďových, zádových a břišních svalů, jejich výkonnost, mohutnost, pevnost, rozsah pohybu a celkovou svalovou koordinaci. To vše plynule, rovnoměrně a bez nežádoucích vedlejších dopadů. Odporová guma je vyrobená z velice pružného a na omak příjemného termoplastického elastomeru (TPE), který si i při dlouhodobém používání a vysoké zátěži zachovává stoprocentní vlastnosti. Posilovací gumu Yoga Stretch 1500 nabízíme ve čtyřech různých tloušťkách ( 0,35/0,45/0,55/0,65 mm), které odpovídají různým hodnotám odporu ( od 10 lb/4,5 kg do 25 lb/11,3 kg). Odpor gumy můžete ovlivnit i užším či širším držením, nebo kombinací jednotlivých typů gum. Správný odpor je takový, když po 10 opakováních jednoho cviku ucítíte svalovou námahu. Pro snazší identifikaci jsou odporové gumy Yoga Stretch 1500 barevně rozlišené podle výše odporu (červená / light, modrá / medium, fialová/ strong, černá / super strong). Rozměr posilovací gumy Yoga Stretch 1500: 150 x 15 cm Barevné označení posilovacích gum podle velikosti jejich odporu a tloušťky materiálu: červená-light, nízký odpor: 10 lb/4,5 kg, tloušťka 0,35 mm modrá-medium, střední odpor: 15 lb/6,8 kg, tloušťka 0,45 mm fialová-strong, vysoký odpor: 20 lb/9 kg, tloušťka 0,55 mm černá-super strong, nejvyšší odpor: 25 lb/11,3 kg, tloušťka 0,65 mm

Bloky KJ01 jsou praktickým nástrojem pro cvičení jógy. Doplňky užitečné pro začínající i pokročilé lidi, kteří nejsou dostatečně roztaženi. Používá se především pro protažení rukou, nohou, zad nebo dosažení polohy, která by bez ní nebyla možná. Bloky KJ01 jsou praktickým nástrojem pro cvičení jógy. Doplňky užitečné pro začínající i pokročilé lidi, kteří nejsou dostatečně roztaženi. Používá se především pro protažení rukou, nohou, zad nebo dosažení polohy, která by bez ní nebyla možná. Parametry: - Materiál: EVA - Rozměr: 10 x 15 x 22 cm - Tvrdost: 55 - Váha: 0,18 kg Další informace: - Záruka: 24 měsíců

Korková jóga kostka Yoga Brick je praktická pomůcka pro cvičení jógy. Používá se především pro protahování horních a dolních končetin a zad, pomáhá dosáhnout obtížnějších poloh. Kostka je vyrobena z příjemného korkového materiálu, je pevná a zároveň hřejivá na dotek. Technický popis: - výrobce: Sedco - materiál: korek - délka: 230 mm - šířka: 150 mm - výška: 75 mm - počet kusů v balení: 1

Jóga blok z tvrzené EVA pěny v rozměru 3" × 6" × 9" (23 x 15 x 7,5 cm). Yoga Block Sportago Tiga – lehká a stabilní opora pro každou ásanu Jógový blok Yoga Block Sportago Tiga je ideální pomůcka pro zlepšení stability, flexibility a správného provedení ásan. Díky lehkému, ale pevnému materiálu EVA poskytuje optimální podporu a pohodlí při cvičení jógy, pilates i rehabilitačních cvičeních. Hlavní vlastnosti: Materiál: EVA pěna – lehká, odolná a snadno omyvatelná Rozměry: 23 × 15 × 7,5 cm – ideální velikost…

EPP Pěnový válec určený pro automasážní uvolňovací techniky a celkovou svalovou regeneraci. Pomáhá obnovit elasticitu ve svalech. Fitness válec pomáhá snížit napětí, tuhost a bolestivost svalového systému. Jeho pravidelným používáním předcházíme zranění svalů. Cvičením také podporujeme svalovou flexibilitu, uvolňujeme napětí a zlepšujeme krevní oběh.  Válec je vyroben z kvalitního a odolného materiálu, který se navíc snadno udržuje. Povrch válce je hladký a velmi málo absorbuje vodu a vlhkost. Tvrdost…

Nejlevnější způsob jak nafouknout yoga míč, lehátko a další gumové nafukovačky, je pusou, hned po tomto, někdy namáhavém způsobu nafukování, je nejlevnější nožní pumpa Merco Yoga Ball Pump. Pokud tedy již nechcete nafukovat v létě kruh do vody, člun a další nafukovačky pro děti ústy a zároveň nechcete příliš utrácet za dražší, neskladné pumpy i jiné způsoby, jak nafouknout další gumové nafukovačky, pak si pořiďte nožní pumpu Merco. Touto malou, ale osvědčeně funkční pumpou s dvěma nástavci, nafouknete jóga míče na cvičení a většinu nafukovacích hraček, které jsou pro Vaše děti u vody v létě nepostradatelné.